Depresja
jest stanem zamrożenia, niemożności ruchu, zakleszczenia. Powiązana jest z tzw. patem hormonalnym, czyli brakiem możliwości walki lub ucieczki na określonym terytorium. Tak reagujemy z poziomu biologii, gdy konfrontujemy się z trudną, stresującą sytuacją. Jeśli nie możemy walczyć ani uciec, a chcemy przeżyć, zastygamy w „bezruchu”.
To właśnie depresja. Dodatkowe komponenty, jakie się pojawiają to poczucie winy, poczucie niskiej wartości, frustracja.
Osoby w depresji nie widzą przyszłości, nie umieją być w teraźniejszości, myślą tylko o przeszłości.
W pracy z osobą w depresji trzeba odszukać kluczowy moment, w którym depresja się uaktywniła. Często ma to miejsce w dzieciństwie. Dziecko nie może z rodzicami walczyć, nie może też od nich uciec.
Jednym ze sposobów wyjścia z depresji jest całkowita zmiana otoczenia.
Kurs online Poziom 1
Totalna Biologia: Fundament zdrowia i świadomości
Słyszysz trudną diagnozę, choruje ktoś bliski, wciąż coś Ci dolega.
Pragniesz odkryć prawdziwe powody zmian i interesujesz się Totalną Biologią. Jednak jesteś na początku drogi i nie wiesz od czego zacząć.
Ten kurs jest właśnie dla Ciebie!
Zrozumiesz:
