Poczucie własnej wartości i ciało: legenda o wyborze wodza i historia Magdy w ujęciu Totalnej Biologii

Tekst Soni Ross z jej newslettera, połączony i opracowany na blog z pomocą AI przez Adriana z zespołu Totalna Biologia po ludzku. Imiona bohaterów historii zostały zmienione.

Co ma wspólnego dawna słowiańska legenda o koniu, który wybierał wodza, z żylakami na nodze kobiety, która od lat chodzi tylko w spodniach?

Więcej, niż się wydaje. Obie historie dotyczą poczucia własnej wartości, które w Totalnej Biologii ma wiele biologicznych odsłon. Dziś o tym, jak to, co myślimy o sobie, może łączyć się z ciałem.

Koń, który wybierał wodza

Istnieje pewna piękna legenda, która według mnie jest prawdziwą opowieścią.

Starożytni Słowianie, kiedy mieli wybrać nowego wodza, powierzali to zadanie zwierzęciu. Był nim koń. Ale nie jeden z tych, na których jeżdżono. Wyboru dokonywał koń, który żył wolno przy świątyni lub w miejscu mocy.

Konie to wyjątkowo wrażliwe zwierzęta. Potrafią, jak myślę, wyczuć spójność drugiej istoty. Co to znaczy? Na przykład, że to samo myślisz, co mówisz. Że Twoje intencje są czyste i żyjesz z poziomu serca.

Wybór wyglądał tak, że wojowie ustawiali się w półokręgu. Ten, przy którym koń zatrzymał się na dłużej, zostawał przywódcą.

Bardzo lubię tę historię. Bo w nieoczywisty sposób mówi o poczuciu własnej wartości.

Wewnętrzna spójność mocno przyczynia się do tego, jak myślimy o sobie. Jeśli myślisz jedno, mówisz drugie, a robisz trzecie, to nawet jeśli nikt tego nie zauważy, i tak wie o tym najważniejsza osoba w Twoim życiu. Ty. A to osłabia wiarę w siebie.

Magda i żylaki: „Czuję, że utknęłam”

„Boże, jaką masz fajną sukienkę!” - zawołała Magda, dawno niewidziana koleżanka, na widok mojej malinowej sukienki. „Ależ ja bym chciała w końcu zdjąć te spodnie i założyć coś kolorowego!”

„A co Cię powstrzymuje?” - zdziwiłam się.

„Moje żylaki. Nigdy ich nie widziałaś, bo wiecznie jestem w spodniach. A tak w ogóle, to mogłabyś mi powiedzieć, skąd one się właściwie wzięły?”

„Na lewej czy prawej nodze?”

Żylaki były na prawej. Magda jest praworęczna.

W ujęciu Totalnej Biologii żylaki wiążą się z poczuciem niższej wartości w aspekcie ograniczenia: nie mogę iść, nie mogę robić tego, czego chcę, nie mogę ruszyć z miejsca, utknęłam, coś mnie w życiu zatrzymuje. Według tej perspektywy ściany naczyń reagują wtedy tak, żeby się wzmocnić. Nie wygląda to estetycznie, ale sensem biologicznym ma być wzmocnienie naczynia.

„Przeżyłaś coś takiego?” - zapytałam Magdę.

Obserwowałam ją uważnie i zobaczyłam, jak coś sobie uświadamia.

„Ach, tak” - powiedziała. „To chyba chodzi o to, że kiedy urodziłam Bartka, nie mogłam wrócić do pracy. Czułam, że to, co dotychczas zbudowałam, bezpowrotnie przepada…”

Magda chciała się rozwijać zawodowo, ale nie miała wsparcia męża. „Po co Ci ta praca? Zajmuj się domem i dziećmi, moja firma dobrze działa” - słyszała.

Dla wielu kobiet takie słowa byłyby ulgą. Magda jednak czuła się ograniczona i zatrzymana. W ujęciu Totalnej Biologii prawa strona ciała u osób praworęcznych mówi o relacji partnerskiej. Czyli: czuję się ograniczona w moim związku.

Ważne: żylaki warto skonsultować z lekarzem. Pilnej pomocy wymaga nagły obrzęk, ból, zaczerwienienie i ucieplenie łydki, zwłaszcza jednej, bo mogą oznaczać zakrzepicę. Perspektywa biologiczna może towarzyszyć leczeniu, ale go nie zastępuje.

Wiele twarzy poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości ma wiele odsłon. Możesz czuć się niewystarczająca jako kobieta, niewystarczający jako mężczyzna, „gorsza” w swojej rodzinie, ograniczona w związku jak Magda. Totalna Biologia opisuje, że różne odcienie tego przeżycia mogą odzywać się w różnych miejscach ciała, szczególnie w tkankach, które mają nas wspierać i wzmacniać.

To jedno z najczęstszych ludzkich odczuć, zaraz obok strachu. Dlatego warto zadać sobie kilka pytań:

• Gdzie w moim życiu czuję, że utknęłam albo utknąłem?
• Czy to, co myślę, mówię i robię, jest spójne?
• Kto lub co sprawia, że czuję się „mniej”?

Jeśli chcesz zacząć od podstaw, zajrzyj do artykułu od czego zacząć naukę Totalnej Biologii, a o tym, jak przeżycia łączą się z ciałem, przeczytasz w tekście Zrozum, dlaczego chorujesz.

Bądź spójna i spójny ze sobą. Koń na pewno to wyczuje.

Sonia

Najczęściej zadawane pytania

Co mówi Totalna Biologia o poczuciu własnej wartości?

W tym ujęciu poczucie własnej wartości ma wiele odsłon, a różne jego odcienie mogą odzywać się w różnych miejscach ciała. To perspektywa do refleksji, nie diagnoza.

Jak Totalna Biologia patrzy na żylaki?

Według tej perspektywy żylaki mogą wiązać się z poczuciem ograniczenia: „utknęłam, nie mogę ruszyć z miejsca”. Diagnostykę i leczenie żylaków prowadzi lekarz.

Czym jest wewnętrzna spójność?

To stan, w którym to, co myślisz, mówisz i robisz, jest ze sobą zgodne. Brak spójności osłabia poczucie własnej wartości, nawet jeśli nikt inny tego nie widzi.

Kiedy z żylakami trzeba iść do lekarza od razu?

Przy nagłym obrzęku, bólu, zaczerwienieniu i uciepleniu łydki, zwłaszcza jednej, bo mogą to być objawy zakrzepicy.